【心灵百科】17.18【起居餐饮】QJ3【休息睡眠】
QJ3.02 子时和午时,人一定要在床上
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♪11651♪ QJ3.02 子时和午时,人一定要在床上
Wenda20140907B 01:01:33
男听众:有一个说法是“子时和午时,人一定要在床上”,这个师父能不能开示一下?
师父答:子时和午时实际上就跟我们中国《黄帝内经》讲的一样的,一个人几点钟到几点钟是养胃,几点钟到几点钟是养肾,几点钟到几点钟是养肝,这个时候实际上他的血全部到肝里去了。我举个简单例子,十一点到一点养肝的时候他的血液全部到肝里面去,这个时候人最好要躺着。如果人只要坐起来,或者在动、走动,他的血就在肝里待不住,所以肝就会缺血,这时候就会产生免疫系统慢慢地减弱,所以肝脏时间长了就不会太好。如果你十一点到一点的时候躺在床上,血全部在肝里,就等于在润滑、在清除、在排毒,明白了吗?(明白)嗯,就是这个道理啊。那么五点到七点的时候,最好的是肠胃,肠胃在蠕动。
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