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素鱼油是血管清道夫,平时一周最好吃两次海带【养生素食】【健康食材】

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发表于 2020-2-27 10:57:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

【心灵百科】04.05【吃素养生|养生素食】SY5【健康食材】                

SY5.02  素鱼油是血管清道夫,平时一周最好吃两次海带



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♪01850♪ SY5.02 素鱼油是血管清道夫,平时一周最好吃两次海带

Shuohua20180406 12:37


男听众:师父,上次您给一个同修看图腾,叫他吃素鱼油。这个素鱼油是侧重于哪一块呢?


师父答:侧重于清理血管,“血管清道夫”啊,血液就会变得干净,干净就不会脑中风,不会血凝度高,不会长血管瘤,有血管瘤的话很容易中风。血阻塞就是脑血栓,大一点就是脑中风、出血(对对对。师父,素鱼油是侧重于中老年人还是我们压力大的年轻人?)都可以吃(好的)一定要吃。过去我们烧水不是用水壶嘛,水壶口到后来越来越倒不出水了(有水锈了)对了,有水锈了。血也会有阻碍的,血的阻碍就像血锈一样的,时间长了要“清道夫”的。清道夫是什么?又不能到里面去给你弄,只能靠你自己吃卵磷脂和素鱼油


(师父,听您这几年的录音,您对吃素其实很有讲究,都一一作了开示,比如,大豆卵磷脂、螺旋藻、素鱼油、杞菊地黄丸、六味地黄丸,包括要吃海带,要吃豆腐,喝五谷杂粮粥……师父都讲了)对啊。缺碘、大脖子病是吃海带。现在为什么大脖子病越来越多啊?气出来的,压在里边发不出来,大脖子病就出来了,那叫缺碘(我们平时一周吃一次海带就可以了吗?)最好吃两次。其实海带很好吃的,硬硬的,挺好的。我教你一个方法,你就知道海带的碘有多少。你只要把海带拌一拌或者炒一炒,这个汤马上非常黏稠了(明白了。谢谢师父教我们怎样做海带)海带要先用油拌,放点盐、酱油、油,先拌一拌,拌了之后海带的基本底味偏一点点咸,然后再放点醋、糖,那就是糖醋海带。切细一点,也蛮好的。或者放在汤里,这个汤的营养成分特别高,碘非常高(明白了)


 

          

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